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DESPERTAR® · Adolescencia

Despertar

Tu cuerpo está cambiando. Vamos a comprenderlo juntas.

Cambios corporales, primera menstruación, emociones y preguntas que muchas veces no sabes cómo hacer. Aquí encuentras respuestas claras, sin miedo y sin vergüenza.

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Una madre y su hija adolescente conversan sentadas en el sofá

«Descubro mi cuerpo»

Esta es la etapa que estás viviendo

DESPERTAR® no comienza con una lista de problemas ginecológicos, sino con la experiencia de una niña que está entrando en la adolescencia, descubriendo su cuerpo, sus cambios y su identidad. Y no le hablamos solamente a ella: también a quien la acompaña —madre, padre o cuidador—, que muchas veces se siente igual de desorientado.

¿Qué está viviendo?

  • Cambios corporales
  • Primera menstruación
  • Ciclos irregulares
  • Cambios hormonales
  • Acné y piel
  • Imagen corporal
  • Emociones
  • Dudas sobre sexualidad
  • Higiene y autocuidado
  • Presión social y redes

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Servicios

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Esta información es educativa y no sustituye una evaluación profesional individual. Si tu caso lo necesita, conoce los servicios y profesionales disponibles.

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Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan

¿Este espacio es para la adolescente o para su madre?

Para ambas. DESPERTAR® le habla a la adolescente y también a quien la acompaña: madre, padre o cuidador. Comprender juntas los cambios facilita la conversación en casa.

¿Qué cambios son esperables en la adolescencia?

Cambios corporales, primera menstruación, ciclos que al principio pueden ser irregulares, cambios en la piel y en las emociones. En los contenidos de esta etapa explicamos qué es esperable y cuándo conviene consultar.

¿La información sustituye una consulta?

No. Esta información es educativa y no sustituye una evaluación profesional individual.

Continuidad

Siguiente paso

¿Acompañas a una adolescente? Descarga la guía para la primera menstruación.

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